毫无疑问长期的体育锻炼是改善我们身体健康的福音，这是值得期待的惊喜。而健身带来的立竿见影的好处，我们也可以即刻体验健身，就是这么的“冲动”，立即奔向健身房吧。　　为了一个露齿而笑，进行长达一个小时的高强度锻炼未免有些大费周折。其实仅仅20分钟的慢跑就可以改善你的情绪。高强度的锻炼难以坚持，往往无助于提升情绪。所以，...

　　某大型连锁店健身房教练Better对笔者说道，自去年10月开始就觉得健身房有点不对劲，一开始是迟发工资，后来更是直接拖欠两个月工资不发，社保也没缴，如今根本联系不上公司的人。　　这是他入行十三年第一次遇到这样的事，没想到还是发生在一家大型健身连锁店。目前他已经申请仲裁，但还没有消息。健身房会员也是如此，已经做了退款...

　　3月30日晚，2024“三亚球王”全民健身民间足球争霸赛在三亚海角1号足球场举行，为期一个多月的足球系列赛事正式落下帷幕，金臣海浪队一路过关斩将，夺得冠军，拿下本届“三亚球王”最后一个单项赛事“球王”荣誉。　　足球是三亚球王全民健身系列赛事中最具人气的项目之一，本次比赛共吸引28支本土球队共计300余人参赛。经过争...

　　据成都商报报道，近日贝搏体育，一则女子健身房私密照未经允许被发到平台刷好评的消息贝搏体育，引发舆论关注。　　据媒体报道贝搏体育，2022年7月，河南漯河的吴女士（化名）购买了当地健身机构一名女性教练的私教课，该名于姓教练称要拍摄照片用来对比健身效果，随后该教练在女更衣室拍下吴女士仅穿着内衣裤的照片，并许诺不会发给任...

　　健身能够帮我们塑造出好身材，也能让身体变得更健康。如今，随着健身文化的普及，也越来越多的人加入到了健身行列，因为大部分人都意识到了，身体健康才是最重要的。　　当然，有些人健身为了让身材变得更好，所以，他们往往都会有这样的疑问，那就是健身多久有效果？我们先不说这个问题，其实，如果作为一名真正的健身爱好者贝搏体育，完全...

　　近日，河南漯河一女子称自己被当地一健身机构的女私教以记录健身情况为由拍下了私密健身照。但在2024年3月，她无意间发现自己的照片被偷偷传出去为店铺刷了好评，联系教练要求删除后还被威胁辱骂。　　3月30日，涉事女私教回应潇湘晨报记者，“怎么证明是她的照片，我正好想宣传自己，替我谢谢她。”　　吴女士（化姓）介绍，她于2...